Yoga für Reiter

Hier erfährst Du  mehr über meine Arbeit als Yoga- und Meditationslehrerin:

www.yogamisu.de 

 
Für ein harmonisches Reiten müssen gewisse Voraussetzungen geschaffen sein: 

  1.  der Körper muss entspannt und ohne Schmerz sein 
  2. der Geist muss ruhig und klar sein


Das gilt nicht nur fürs Pferd, sondern auch für den Menschen!

Reiten ist eine der wenigen Sportarten, für die der Mensch weder Aufwärmübungen, noch  Training  oder Vorbereitung braucht. 

Was für ein Denkfehler! 

Zumeist ist der Reiter verspannt, unausbalanciert, unkonzentriert, unaufmerksam,  grobmotorisch, hat ein schlechtes Körperbewusstsein, mangelnde Koordinationsfähigkeiten und eine schlechte Balance. Hinzu kommen Verspannungen, ausgelöst durch diverse Ängste, Ablenkungen, Unsicherheiten und Stress.

Da Pferd und Mensch gemeinsam eine Einheit bilden sollen, ist es nicht nur fair sondern fundamental, dass der Mensch genauso viel an sich selbst arbeitet wie an seinem Pferd.


  

In meiner Eigenschaft als Yoga- und Meditationslehrerin habe ich ein spezielles Übungsprogramm für Reiter entwickelt, das gezielt jene physische und mentale Bereiche und Fähigkeiten trainiert, die für eine harmonische Arbeit mit dem Pferd und für ein feines Reiten nötig sind. 


So kann der Reiter sich optimal vorbereiten und die nötigen Fähigkeiten und Voraussetzungen entwickeln und auch während der Arbeit mit dem Pferd und während des Reitens auf die erworbenen Fähigkeiten zurückgreifen. 

Ich biete regelmäßigen Unterricht oder Schnupperstunden, Workshops und Vorträge für Gruppen und natürlich auch intensive Einzelarbeit für Dich alleine.

Da ich mobil arbeite, komme ich zu Euch / Dir an den Stall oder nach Hause.

Als Räumlichkeit kann uns schon die Reithalle oder eine Wiese genügen, bei Einzelunterricht oder kleinen Gruppen auch das Wohnzimmer.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!

Meine Services: 

  • Content Service: Inahalte und Übungen werden individuell angepasst an persönliche Wünsche, Bedürfnisse und Sportlichkeit.

Home Service: Ich bin gerne mobil vor Ort für Dich da!

  • Event Service: Du hats interssierte Freunde, Kollegen und eine Indoor-/ Outdoor Location? Ich organisiere gerne Dein individuelles Yoga-Event!
  • Equipment Service: Für Kurzentschlossene und Schnupperteilnehmer stelle ich Zubehör zur Verfügung.


Preise: 
Indoor- / Outdoor Session von 45 min:

  • ab 5 Personen: 20 € p.P.
  • 2 -4 Personen: 25 € p.P.
  • Einzeltraining: 45 €

Für ein unverbindliches Erstgespräch und mehr Infos nimm gerne Kontakt zu mir auf!

Mehr Infos über mich und meine Arbeit als Yoga- und Meditationslehrerin findest Du hier: www.yogamisu.de